Da dầu cần phải loại bỏ dầu và làm sạch da càng nhiều càng tốt. Da dầu không cần thoa kem dưỡng ẩm, vì sẽ làm cho da càng đổ dầu nhiều hơn. Điều này là không chính xác! Thực tế khoa học đã chứng minh: Da dầu rất cần được dưỡng ẩm. Bạn đang phải “vật lộn” với tình trạng da dầu quá mức? Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu hơn về làn da “đầy dầu” và những điều cần thiết để giữ cho da khỏe mạnh.

1. Da dầu là gì 

Da dầu là da được đặc trưng bởi vẻ ngoài sáng bóng với lỗ chân lông to, có thể nhìn thấy được. Lượng dầu trên da xuất hiện chủ yếu ở vùng chữ T, mũi, trán – nơi tập trung nhiều tuyến bã nhờn.

2. Nguyên nhân gây ra da dầu nhờn

Da dầu xảy ra do tuyến dầu – tuyến bã nhờn của da sản xuất quá nhiều bã nhờn. Bã nhờn là một chất rất quan trọng trong việc giữ cho hàng rào bảo vệ da ngậm nước và được bảo vệ. Nhưng khi bã nhờn được sản xuất quá mức, da có thể bị bóng dầu, bít tắc, gây mụn trứng cá và kích ứng da

Bã nhờn gia tăng quá bắt nguồn từ các yếu tố khác nhau như thay đổi nội tiết tố tuổi dậy thì, chăm sóc da không đúng cách, căng thẳng, ô nhiễm môi trường hoặc chế độ ăn uống kém lành mạnh. Những điều này phá vỡ hàng rào bảo vệ da và gây mất cân bằng dầu – ẩm.

3. Vậy da dầu có cần dưỡng ẩm không?

Chúng ta thường có suy nghĩ da dầu là đủ ẩm rồi, không cần dùng kem dưỡng nữa. Nhưng đó lại là quan niệm cực kỳ sai lầm, có thể khiến tình trạng da trở nên trầm trọng hơn. Bởi vì khi da quá khô, da sẽ kích thích tiết dầu nhiều hơn để cấp ẩm và khôi phục cân bằng dầu – ẩm. Do đó việc sử dụng kem dưỡng ẩm là điều cần thiết cho da dầu.

Tuy nhiên, không phải sử dụng kem dưỡng ẩm nào cũng tốt cho da dầu. Bởi những loại kem dưỡng ẩm gốc dầu sẽ khiến da thêm bóng dầu, gia tăng tình trạng bít tắc lỗ chân lông. Những kem dưỡng ẩm gốc nước có dạng gel sẽ “cứu cánh” cho da dầu mà không sợ nhờn rít.

4. Các cách dưỡng ẩm cho da dầu

Nhu cầu dưỡng ẩm của da dầu hơi phức tạp vì bạn cần một lượng ẩm vừa đủ để giữ cho làn da được cân bằng dầu – ẩm. Quy trình dưỡng da quá ít nước có thể khiến da mất nước, trong khi quá nhiều dầu có thể khiến da nhờn và dễ nổi mụn. Vì vậy, bạn cần cẩn trọng khi lựa chọn Routine nuôi dưỡng da dầu

Da dầu có thể khó chăm sóc, nhưng 5 tips nhỏ dưới đây có thể giúp dưỡng ẩm đúng cách và có được làn da cân bằng, không gây mụn.

4.1. Sử dụng nước tẩy trang và sữa rửa mặt dịu nhẹ để không làm mất đi lớp dầu tự nhiên trên da

Rửa sạch cặn trang điểm, dầu thừa và bụi bẩn trên mặt là bước đầu tiên để kiểm soát lượng dầu. Lựa chọn nước tẩy trang và sữa rửa mặt dịu nhẹ để tránh làm sạch quá mức, tránh làm xáo trộn sự cân bằng độ pH và làm mất đi lớp dầu tự nhiên của da. 

4.2. Thêm nước hoa hồng vào chế độ chăm sóc da của bạn

Nước hoa hồng giúp làm sạch da lần cuối và bổ sung độ ẩm, giúp da ngậm nước tốt. Đặc biệt, nước hoa hồng là bước đệm giúp cho dưỡng chất của các dưỡng sau hấp thu vào da hiệu quả hơn. 

4.3. Lựa chọn một loại kem dưỡng ẩm phù hợp

Kem dưỡng ẩm gốc nước sẽ giữ cho làn da của bạn ẩm, mềm mại và căng bóng. Sử dụng kem dưỡng ẩm dạng gel hoặc lotion có kết cấu nhẹ để tránh bít tắc lỗ chân lông và cảm giác nặng nề.

4.4. Uống nhiều nước và duy trì chế độ ăn uống cân bằng

Nước giữ cho da ẩm mượt và giúp loại bỏ độc tố. Vì vậy, hãy nhớ uống đủ 2 lít nước mỗi ngày và ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng để giúp cơ thể duy trì làn da khỏe mạnh. 

4.5. Thư giãn

Cortisol – hormone gây căng thẳng, có thể làm tăng sản xuất dầu của da bạn. Thực hành thiền, tập yoga, hoặc thư giãn bằng một vài hoạt động yêu thích để tránh những căng thẳng cả về thể chất và tinh thần.

5. Da dầu không thực sự xấu

Mặc dù da dầu có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông và gia tăng mụn trứng cá, nhưng da dầu cũng có nhiều lợi ích. Dầu giúp bảo vệ da và những người có da nhờn thường có làn da dày hơn và ít nếp nhăn hơn. Điều quan trọng là bạn có thể cân bằng giữa việc có quá nhiều dầu và duy trì độ ẩm tự nhiên cho làn da.

Với một lượng dầu – ẩm thích hợp, làn da của bạn có thể tránh được lão hoá, nếp nhăn và giữ da mịn màng, ẩm mượt, duy trì hàng rào bảo vệ da khỏe mạnh, bảo vệ chống lại các chất kích thích gây mụn từ môi trường. 

Da dầu không phải là loại da “dễ chiều”. Nó đi kèm với nhiều vấn đề về da và gây ra vô vàn những “ưu sầu” cho chúng ta. Tuy nhiên, nếu bạn duy trì một thói quen chăm da phù hợp thì những điều này sẽ tự nhiên biến mất.