CÁCH NGĂN DA KHÔ MÙA ĐÔNG LẠNH

Da thiếu nước mùa lạnh thường dễ kích ứng hơn so với làn da mùa hè. Đặc biệt, với những người sở hữu làn da khô càng trở nên khó chịu, căng rát hơn vào mùa lạnh. Do đó, bạn cần đảm bảo đầy đủ các biện pháp bảo vệ da, ngăn da khô rát. Nhờ đó, hạn chế các biến chứng da liễu khác.

  1. Phân biệt da thiếu nước và da khô

  1. Da thiếu nước

Da thiếu nước làn da bình thường không được cung cấp đủ lượng nước. Kể cả bạn đang thuộc loại da dầu, da hỗn hợp hay da thường đều có khả năng bị mất nước nếu không chăm da đúng cách vào mùa đông.

Da mất nước thường tối màu hơn, dễ xuất hiện các nếp nhăn và da kém mịn màng.

Để nhận biết làn da đang bị thiếu nước, bạn có thể phân biệt các đặc điểm sau đây:

  • Da xỉn màu hơn, trông mệt mỏi, các vết thâm hiện rõ
  • Nếp nhăn xuất hiện nhiều hơn
  • Có thể xuất hiện triệu chứng ngứa

Đặc biệt, da mất nước thường thiếu đàn hồi nên có thể mất nhiều thời gian để quay trở lại trạng thái ban đầu nếu bạn véo một ít da trên mặt. Hãy thử với các vùng da khác nhau để nhận thấy rõ làn da đang thiếu nước ở mức độ nặng hay nhẹ.

  1. Da khô

Khác với da mất nước, mặt dù da cũng có tình trạng “khô hạn” nhưng đây lại là loại da tương tự như da dầu, da hỗn hợp, da thường. Với da khô, bạn cần có chế độ chăm sóc da riêng biệt quanh năm. Đặc biệt đến mùa lạnh, chế độ chăm sóc của bạn cần được “nâng cao” hơn quy trình hàng ngày và kể cả da thiếu nước

Biểu của da khô bạn có thể thấy rõ:

  • Da căng rát, khô, bong tróc
  • Dễ bị kích ứng, ửng đỏ
  • Có thể xuất hiện mụn đầu đen và các loại mụn khác

Tuy nhiên dù thuộc da khô hay da mất nước thì việc chăm sóc da mùa lạnh vẫn luôn cần thiết và chế độ chăm sóc da mùa lạnh của hai loại da này gần như giống nhau.

  1. Hậu quả da khô hay thiếu nước

Da sẽ dễ xảy ra kích ứng, bong tróc, nhanh lão hóa, nếp nhăn, vết chân chim đến nhanh hơn, da xỉn màu, dễ xuất hiện bệnh lý da liễu nếu làn da luôn khô căng rát thường xuyên vào mùa lạnh. Do đó, để tránh quá trình lão hóa sớm, hãy áp dụng ngay các biện pháp ngăn chặn làn da khô trong mùa đông lạnh để bảo vệ làn da.

  1. Cách chăm da mùa đông lạnh

Có 5 biện pháp quan trọng bạn cần áp dụng để bảo vệ làn da mùa lạnh, đó cũng là phương pháp giúp làn da luôn giữ được vẻ tươi trẻ rạng ngời, ngăn lão hóa sớm.

          Dưỡng ẩm

Bạn có thể sử dụng serum để dưỡng ẩm sâu và phục hồi tổn thương trên làn da. Tuy nhiên, khuyến cáo được các chuyên gia da liễu đưa ra là hãy sử dụng kem dưỡng để khóa ẩm cho làn da, tránh mất nước trên da.

Ngoài ra, bạn nên đắp thêm mặt nạ cấp ẩm mỗi tuần 2 lần và dùng xịt khoáng mỗi khi da bị căng rát và nhớ dùng dưỡng môi vào 2 lần sáng, tối nhé.

        Dùng kem chống nắng

Mùa lạnh nhưng tia UV vẫn có thể xuyên qua các đám mây gây tác hại đến làn da. Do đó, hãy dùng kem chống nắng mỗi sáng trước khi ra đường để bảo vệ da tối đa. Kem chống nắng nên có chỉ số SPF50+/PA++++ để da được bảo vệ tốt nhất.

           Ăn đủ dinh dưỡng và uống đủ nước

Các thực phẩm giàu omega-3 hay omega-6 cho thấy hiệu quả cải thiện da khô tốt hơn. Do đó, hãy bổ sung các loại biển, ăn nhiều trái cây, rau xanh để cung cấp thêm các loại vitamin cho cơ thể. Ngoài ra, uống đủ 2 lít nước mỗi ngày là vô cùng cần thiết để làn da tránh mất nước từ bên trong.

Bổ sung Collagen cũng là biện pháp giúp làn da luôn giữ được độ ẩm mịn, tăng đàn hồi và đang được áp dụng rộng rãi ngăn lão hóa sớm trong những năm gần đây.

         Mặc quần áo đủ ấm

Giữ ấm cho cơ thể cũng chính là giữ ấm cho làn da, ngăn chặn quá trình “bốc hơi nước” trên làn da. Hãy chọn các chất liệu có thể giữ ấm tốt nhưng tránh chất liệu thô ráp chà xà mạnh làn da. Bởi làn da mùa đông rất dễ bị kích ứng vì tính chất khô căng thường xuyên.

       Không tắm quá lâu

Mặc dù nước ấm có thể giúp cơ thể bạn dễ chịu hơn khi tắm như rất nhanh sẽ gây khô căng cho làn da. Điều này đặc biệt nghiêm trọng hơn vào mùa đông lạnh, do đó hãy đảm bảo thời gian tắm tối ưu là từ 5 – 10 phút để bảo vệ làn da và sức khỏe

Chăm sóc làn da mùa đông lạnh vô cùng quan trọng, bởi nếu làn da “khô hạn” và luôn trong tình trạng thiếu ẩm sẽ làm chúng ta trông già đi rất nhanh, thời gian lâu dễ dẫn đến các bệnh lý khác trên làn da. Do đó, hãy áp dụng ngay các biện pháp bảo vệ làn da luôn khỏe mạnh bạn nhé.

Bình luận